Всички ние имаме по 24 часа всеки ден. От нас зависи да извлечем най-доброто от тях.
Но как?
На всеки се е случвало. Започваш работа с лист със задачки. Казваш си, че има много време, а в края на деня времето е свършило, а списъка е наполовина изпълнен.
Времето е може би най-ценния ресурс, който имаме. То е и това, което използваме най-неефективно.
Правилното използване на времето е едно от най-ценните неща при постигането на цели, но понякога е толкова трудно. Тъкмо се захващаш с някоя задача и моментално се появяват куп други неща, които те разсейват сякаш нарочно, за да изпитат силата на концентрацията ти. И е трудно да ги пренебрегнеш. Но, за щастие не невъзможно.
Ето 5 съвета, с помощта на които да извлечеш максимума от 24-те часа, които имаш на разположение всеки ден:
Трудностите първо!
Проучвания показват, че сутрин сме най-ефективни, за това е добре, докато още си изпълнен с енергия, да започнеш to-do листа си от най-трудните задачи.
Мултитасквай правилно!
Мултитаскинга никак не е лесна задача. Да вършиш няколко неща едновременно спестява доста време, но ако не внимаваш, има опасност това да завърши с огромна каша. За да я избегнеш е хубаво да комбинираш задачи, които изискват различни умения. Например: разговорите по телефона не се изпълняват докато пишеш мейл. И двете дейности изискват едно и също умение и може да се объркаш. Оставеи говоренето по телефона за времето в което сгъваш прането, например.
Почивай си! Наистина!
И най-мотивирания, енергичен и деен човек в крайна сметка се изморява и има нужда от почивка. Когато това стане, постарай се почивката да е наистина пълноценна. Без ровене във Фейсбук, препрочитане на мейлите и други такива. Остави всичко и избягай от ежедневието си за 10 минути.
Планирай!
Важно е, ако искаш времето ти да бъде планирано правилно, да правиш график на задачите си. Запиши си всички срещи, задачи и всичко останало, което искаш да свършиш през деня. В края на всеки ден, отмятай свършеното и прецявай дали да прехвърлиш онова, което не си успял да приключиш за следващия ден.
Преценявай правилно времето!
Да можете да определиш колко време ще ти отнеме изпълнението на една задача е много важно качество. Така ще можеш да подредиш задачите си във времето по най-добрия възможен начин. Ако ти е трудно, първоначално си води дневник на задачите и колко време отнема всяка. С времето ще се научиш да го правиш на ум.
Животът е много по-лесен, когато умееш да управляваш правилно времето си!
Етикети: време, Идеи, планиране, съвети, успех, целенасоченост, цели
